애착은 12개월에서 3세 사이 부모와의 상호작용을 통해 아이에게 형성되는 고정된 패턴입니다. 이러한 애착은 형성된 이후에 성인이 되어도 인간관계뿐만 아니라 부모가 된 후에 자녀에게도 영향을 미친다고 합니다. 그러나, 고정된 애착이라도 성인이 된 이후에도 개선될 수 있습니다. 중요한 것은 자신의 트라우마와 성인애착유형 알고 변화하려는 노력입니다.    성인애착유형 테스트👈    안정형 애착 (자기긍정 - 타인긍정)   ◾ 부모와 정서적으로 편안하게 자랐으며, 건강한 교감을 통해 안정적인 관계를 유지한 유형입니다.◾ 안정형 애착은 사람들에게 정서적으로 가까워지는데 편안하며, 안정적인 자존감과 인간관계를 유지합니다.◾ 상대방과의 감정을 잘 이해하며, 갈등 상황에서도 유연하게 대처할 수 있습니다◾ 관계에 책임..

ADHD는 어린이뿐만 아니라 성인에게도 나타날 수 있는 질환으로, 최근 미디어에서도 많이 언급되어 "혹시 나도?" 라며 우려하는 사람들이 늘고 있습니다. 주의력 부족과 과잉행동을 특징으로 하는 ADHD는 일반적으로 어른이 되면 증상이 호전되는 것으로 알려져 있지만, 30~60% 이상은 성인까지 지속될 수 있으며, 전체 인구의 5% 이상에서 나타난다고 합니다. ADHD를 방치하면 학업이나 직장, 가정 등 일상생활 전반에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 단순히 성격문제라고 생각하기보단 적절한 치료와 관리가 필요합니다.   ADHD 자가진단 테스트👈    성인 ADHD 증상   성인 ADHD증상은 일반 사람들에게도 일상생활에서 겪는 문제일 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 일상에 문제를 일으킬 정도로 심각하..

항공권 구매는 여행 예산의 상당 부분을 차지하며, 얼마나 저렴하게 구입하느냐에 따라 여행 비용을 크게 절감할 수 있습니다. 따라서 다양한 항공권 사이트를 현명하게 비교하는 것이 중요합니다. 저 역시 발리 여행 준비 과정에서 여러 항공권 예매 사이트를 비교하고 있습니다. 오늘은 제가 발견한 유용한 항공권 비교 사이트 5곳을 가르쳐 드리겠습니다. 오늘 포스팅을 보시면 여러분의 여행 준비에 도움이 될거라 확신합니다.     ① 스카이스캐너     스카이스캐너 최저가 비교👈    ◾ 스카이스캐너는 여행상품을 찾을 수 있도록 도와주는 여행 검색 엔진입니다. 원하는 출발지와 도착지, 등을 설정한 뒤 검색하시면 수백 곳의 항공사와 여행사 옵션을 비교합니다.◾ 해당 항공사 또는 여행사 사이트로 연결되어 직접 예약을 ..

최근 공격적인 마케팅으로 중국 테무(Temu) 쇼핑몰이 이슈가 되고 있습니다. 가격이 굉장히 저렴해서 사기가 아닌지 의심되다가도 저렴한 가격에 솔깃하시죠? 오늘은 저의 실제 테무 구매 후기와, 테무 회원가입 방법을 안내해 드리겠습니다. 테무 구입에 관심이 있으시는 분들에게 도움 되는 정보라 확신합니다.        테무 사기? 회원가입방법    ① 테무사기? 저렴한 이유 ◾ 테무에서도 한국인들의 걱정을 우려하고 있는지, 홈페이지에 테무사기에 관한 안내가 기재 있습니다.◾ 테무가 저렴한 이유는 공장에서 나온 물건을 소비자가 직접 구매하기 때문에 중간 가격 마진이 없고, 플랫폼 수수료를 0.6% 밖에 받지 않기 때문에 저렴한 경쟁력을 가질 수 있다고 합니다.    ② 회원가입 방법 ◾ 어플을 다운로드하신 뒤..